sog

No masz tego SOG-a . Siłowania ma być tyle razy, żeby było dobrze:). Mam sprzęt w domu. Twoja podpowiedź wydaje mi się ciekawa, z tym że bym ją wywrócił do góry nogami :). Czyli: pon klata+tric wt free sr plecy+biceps przedramie czw free pi nogi+bary+ brzucho A6W zrobię jak trochę podbuduję brzuch Zmieniony przez - bene1 w dniu 2010-08-18 11:25:49

Pomyślałem jeszcze chwilę i dochodzę do winsoku że jednak najlepiej posłucham własnego ciała i zrobię jednak tak, jak pisałem wcześniej, z podpowiedzią Ragnarok23 (SOG dla Ciebie również). czyli: pon. klata triceps wt biceps+przedramiona śr wolne czw barki+plecy pi nogi+brzuch Czy kroś widzi silne zastrzeżenia co do tego?

ale co sam wpadłeś na to żeby łączyć takie leki?W takim razie gratulacje ;P Właśnie, dlaczego nie wolno przemywac twarzy gorącą wodą, a jedynie ciepłą. Dzięki za odpowiedzi. SOG-acz Badsoldier

ok ale juz troche ogarnołem jutro to poprawie wiec dzięki sog jak wejdzie

da się załatwić;)) ok dzięki za pomoc sog leci;)

Sog za piekny brzuch!

mauro sog dla ciebie widze że chcesz mi pomóc (inni też ale mauro sie stara )

dzienx sog

czyli sprawa jasna, sog duchowy

grrubas tylko nie podjadaj na święceniu- sog no to polewam wszystkim Zmieniony przez - wojtek3578 w dniu 2011-04-22 13:26:58

stoker sog za te foto i wesolych

fest sog

Jakoś dziwnie kojarzy mi się z CRNX'em :D Plecki fajne :) SOG

no oto mi chodzi jak nie bede tak wygladał na wakacje to sie w****ie spoko sog leci

biceps wymiata, sog poszedł :)

zgadzam się z Zamro ...dobre barki :D sog poleciał

Zaje******. SOG wszedl

SUPER! SOG, moglbys podac twoj plan na barki i biceps? z gory dzieki

Fajnie to wygląda SOG

184cm 79kg wagi i taki wyglad!!! Niesamowite.Sog.